ขอบคุณจ้าน้องฝน ...

พี่เอารูปลงแล้วฝน เข้ามาดูเร็ว ....

งุ งิ ...(*-*)

อิจฉาว่ะ เอาขนมมาฝากด้วยเลย

คิดถึงจิ๊บด้วย

.

ไม่มี ไปไหน เค้าดีกับแฟนก็ทิ้งกูเลยว่ะนิ 555 กูละเศร้า

อืม ที่นี่อากาศแจ่มใสดีมาก แต่เมื่อคืนฝนตกจ้ะ ขอให้วันงานอย่าตกเล้ย...

จ้า ขอบคุณจ้าน้องฝน พี่ตื่นเต้นจังเลยตอนนี้ เลยต้องมาแอบเล่นเน็ต อิอิ

โหย ไปกินไอติมกะคัยเนี่ย ไม่แบ่งๆ เหอๆๆ แต่ตอนนี้อวบอิ่มมากมาย 5555

ก็บอกให้พี่เค้ามาขอดิ๊ไม่เห็นยากเลย เออดีอยากอุ้มหลานเหมือนกันแหละ 55

เป็นไงบ้างเนี่ย หายๆเงียบไปนะ

วันหยุดไปสวดมนต์ที่ไหนมา

มันก็ไม่ได้ถึงขนาดห้ามจิตหรอก มันทำได้ยากอยู่ ก็เพียงแต่ตามจิตให้ทันว่าตอนนี้คิดอะไรอยู่นะ แล้วกับเปลี่ยนให้มาคิดถึงที่เราภาวนาอยู่แทน

ตอนนี้ลาออกจากจุฬาฯแว้ววว ออกแนวขี้เกียจเรียน อยากออกไปโลกกว้างเพื่อค้นหาตัวเอง...อิอิ น้ำเน่ามะ :P

ก็เป็นปกติของจิต ที่มันจะไปนั่นไปนี่เป็นธรรมดา แต่เวลานั่งเวลาจิตเราคิดอะไร ให้เราดูจิตของเราว่า เราคิดอะไรอยู่ จากนั้นค่อยเปลี่ยนให้จิตมาจับอยู่ที่การภาวนาแทน อาจใช้พุทโธ ก็ได้ คือให้ตามจิตของเราให้ทันและเปลี่ยนโฟกัสของจิต แต่ที่สำคัญอย่าบังคับจิตจนรู้สึกไม่สบาย
ให้ปล่อยให้สบาย ๆ แล้วตามจิตของเราให้ทัน นั่งไปเรื่อย ๆ เดี๋ยวก็ได้เอง อย่ารีบร้อน